这四种已经被神化的“保健品”居然不保健,别再被忽悠啦!

2017-09-12 09:45:54 yll 13

因为有人问了小美一个问题

每天吃不同的保健品

会不会相克?

 

小美深深思考了一下

觉得吧

有些东西能不能吃还不知道

有些人已经关心起相不相克的问题来了

640.webp.jpg

保健品的概念已经深入人心许久

有些所谓的保健品已经被神一样夸大的“作用”

压根不靠谱好吗?

 

这些“保健品”

值不值得买

有没有必要天天吃呢?

我们来一一揭晓

640.webp (2).jpg

蜂蜜

蜂蜜可以作为解馋的零食,这点不容反驳,它本身也不是什么坏东西,但非要说它能够养颜、减肥、排毒…它到底当不当得起这个名号啊?

 

蜂蜜中含有的维生素、矿物质其实比较少,它的作用跟安慰剂其实差不多,对健康没有什么益处,也没有什么治疗的效果,80%以上是糖,热量挺高的,吃多了还会胖!!!

640.webp (3).jpg

阿胶

不知道吃过阿胶的同学发现没有,阿胶外表还长得挺像山楂糕的,大家对它的评价也是一等一的高,比如,它可以补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、还有说能够抗癌的…

 

但是,阿胶也只是一个【水煮驴皮】罢了。

 

驴皮,主要成分:胶原蛋白,熬制过后变成部分水解和纯化的胶原蛋白。

 

先别高兴地太早,这种胶原蛋白里含的大多数是人体非必须的氨基酸,而且,缺少的正正是人体所必须的色氨酸,也无法满足人体对氨基酸的需要,你能给的并不是我想要的,结局就是这么尴尬。


像水煮猪皮、牛皮、羊皮…效果跟驴皮是一样的,驴皮并不是高高在上的“公主”,也不是非她不可呢,而且很多国家也有把这个物质作为食品工业添加剂的历史,大家就不要再给它那么多高大上的“头衔”了。

640.webp (4).jpg

大麦若叶青汁


看到这个名字我是拒绝的

又不是牛又不是羊,我为什么要吃草啊?

 

传说,它是一款万能的保健品,它是神奇的碱性食物,适合不好的酸性体质,纳尼?血液确实偏碱性没错,但是,食物代谢中的那点产物,根本不会对血液的碱性产生任何影响好不!!!

 

它可以排宿便?这么说吧,宿便本身就是一个伪命题,是被创造出来的,医学上没有此说法,一包青汁粉的膳食纤维是1.24g,成人每天需要摄入的量是25g,就算你一天喝几包,也不会有如此神奇的效果啊~更别说什么排毒养颜、减肥护肝、祛痘美白了!

640.webp (6).jpg

燕窝


有一种叫做金丝燕的小鸟,它用口水和海鱼、藻类、绒羽、树枝、粪便….做了个窝,没想到就被奉为保健的佳品!!!怎么说呢,这个混合物确实有种被称为唾液酸的成分,但也只是在动物实验中有些许益处,但人和动物是不一样的啊…

 

从营养价值来说,它还不如一颗鸡蛋,鸡蛋都没那么贵!