赵雅芝杨钰莹等女神不老的秘密在此...其实也挺好学的~

2017-11-10 13:46:00 yll 7

你见过最好看的女明星是谁?范冰冰?巩俐?章子怡?赵薇….算了,都比我好看数不过来!

 

但是说到最“扛老”的女明星是谁?脑袋里第一个蹦跶出来的肯定是赵雅芝,冠军内定无疑。

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人甜歌甜的杨钰莹,脸蛋精致白皙,但也是大盘子脸的一员,皮肤白得透明,虽然夸张了点,确实也是个肤若凝脂的美人,桃花脸,少女肤,小仙女本人没错。真人身材非常娇小,百度的资料显示身高只有158cm,44公斤,真心觉得这身高撑不起这张脸!

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她应该没有整过容,如今已经43岁,居然顽强抵抗住了地心的引力,脸上的胶原蛋白也没有大量流失,那么她是如何做到驻颜有术的呢?


答案是内服调理,好肌肤源自于每天都吃健康的五谷杂粮,吞纳吐息。俩字:坚持

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根据自己身体的状况,挑选合适的中药食材调理,比如气息是热的,就选择绿豆、木耳、冰糖之类冰凉的食材,如果气息的凉的,就选红枣、枸杞、黑芝麻之类的食材,不懂的中药医理的同学慢慢打开央视的养生频道。

62岁的赵美人纤细窈窕,如果咱62岁能长这样,也不指望下辈子投胎,做个永远的小仙女!


赵雅芝是这样保养的(官方版):

◎注意身体的健康,跟机器磨损一个道理。

◎休息好!今天阳光灿烂,适合睡觉,今天绵绵细雨,适合睡觉,今天天色暗沉,适合睡觉,还不滚去睡觉?

◎保持良好的心情。到处找人撕×的心,好好宠爱自己,想哭便哭,想笑便笑,释放情绪,记住生气会让人迅速衰老哦。

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国内第一白我选李小冉,38岁高龄依然白得健康,身材棒棒,素颜更美,小美心里默念:妒忌使人丑陋,放宽心放宽心!


她说:天生体质好,不管吃辣还是桂圆这种温补的食物,吃一斤都没事,结婚去比利时都随身带着辣酱。她的秘诀也是睡觉,不要把焦虑带进生活,没有工作时,她可以睡上10-12 小时,从早上6点可以睡到下午3点钟,而且睡眠过程中不会多梦,睡眠质量非常好。小美跪求小冉赐药,哦不,赐教!

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如果你不是天生偶像派,那只能跑跑技术路线了,后天养成,爱得深沉。


举例范爷,护肤狂人说:不至于好几片,但基本上就是早晚各一片面膜,一般人…可能受不起这等恩赐,说的是你肌肤的承受能力啊,若是存在肌肤问题,建议先以hEGF修复后再加强营养补给,以防“虚不受补”。

 

然后她非常注重防晒,坊间有不少实锤,证实她确实跟太阳大叔的各种不合。

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孙俪娘娘练瑜伽已经超过12个年头,难怪身姿如此柔韧,从前有个小女孩,网球、瑜伽、走路就可以玩一整天了,虽然这些年体力下降了但一周2堂瑜伽课基本是雷打不动,还是那句话,贵在坚持,小美目前唯一能坚持10年以上的事儿就是...就寝!

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后面的两小只是吃可爱长大的


女人有三种年龄:

1、身份证上的。

2、心理年龄。

3、外在视觉年龄。

颜值不塌的背后,是任何年龄都要好好经营自己的心气儿。

 

小美最近遭遇了一件烦心事:素颜(打重点:穿着拖鞋)去菜市场买菜竟然被86岁老太嫌弃,勒令明天盛装出席!老太:“我跟你阿姨说过你爱打扮,今天你没化妆,脸上都是痘痘,人家一定觉得我吹牛”

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不禁感叹:菜市场都讲究社交网络, 我太随意了~~~